Догляд за нігтями — важлива частина щоденного догляду за собою. Від красивих та доглянутих рук багато в чому залежить перше враження, тому нехтувати манікюром не варто. Необов’язково бігти до майстра щоразу, коли нігті втрачають вигляд. Усе можна зробити вдома, витративши трохи часу та бажання.
Основи догляду за нігтями
Нігті, як і шкіра, потребують регулярного догляду. Якщо цього не робити, вони стають ламкими, з’являються задирки та тріщини. Щоб уникнути цього, варто дотримуватися кількох простих правил.
Ось що допоможе зберегти нігті здоровими та красивими:
- Регулярне зволоження. Нігті та кутикули часто пересихають, тому не забувайте про олії та креми для рук. Особливо корисні засоби з вітамінами А та Е.
- Підпилювання. Не підстригуйте нігті ножицями, краще використовувати пилочку. Так форма нігтя зберігається краще, і ризик розшарування зменшується.
- Захист під час роботи. Під час прибирання або миття посуду надягайте рукавички. Миючі засоби можуть сильно висушувати нігті та шкіру рук.
- Збалансоване харчування. Для міцних нігтів важливі білки, кальцій, залізо та цинк. Включайте до раціону більше зелені, горіхів, риби та молочних продуктів.
- Обробка кутикули. Якщо ви не знаєте, як акуратно обрізати кутикулу, краще скористатися апельсиновою паличкою або спеціальним засобом для її розм’якшення. Важливо робити це обережно, щоб не пошкодити шкіру.
Як правильно робити манікюр вдома
Манікюр вдома може бути не менш професійним, ніж у салоні. Головне — підготувати всі інструменти та слідувати основним крокам.
Що знадобиться для манікюру:
- пилочка для нігтів;
- апельсинова паличка або пушер;
- ножиці або кусачки;
- баф для полірування;
- крем або олія для кутикули;
- лак або гель-лак за бажанням.
Етапи манікюру:
- Зніміть старий лак. Використовуйте засіб без ацетону, щоб не пересушити нігті.
- Надайте форму. Пилочкою підпилюйте нігті в одному напрямку, щоб уникнути розшарування.
- Розм’якшіть кутикулу. Опустіть руки в теплу воду з олією або милом на 5-10 хвилин.
- Обережно відсуньте кутикулу. Не потрібно сильно натискати або різко обрізати кутикулу. Якщо ви не впевнені, як акуратно обрізати кутикулу, краще відкласти ножиці та просто відсунути її.
- Поліруйте нігті. Це допоможе зробити поверхню гладкою та підготувати її до нанесення лаку.
- Зволожте руки та нігті. Нанесіть олію на кутикулу та крем на руки.
Як зберегти манікюр надовго
Буває прикро, коли манікюр починає псуватися вже через кілька днів. Але є способи продовжити його тривалість.
Дотримуйтесь цих порад, щоб манікюр виглядав свіжим довше:
- Завжди використовуйте базу перед нанесенням кольорового лаку.
- Запечатуйте кінчики нігтів лаком.
- Наносіть лак у два тонкі шари, а не один товстий.
- Використовуйте топове покриття. Воно захищає лак від відколів.
- Уникайте гарячої води та контакту з хімічними засобами без рукавичок у перші години після манікюру.
Корисні звички для здорових нігтів
Крім регулярного манікюру, нігтям необхідний постійний догляд.
Ось кілька корисних звичок:
- Пийте достатньо води. Зволоження важливе не лише для шкіри, але й для нігтів.
- Масажуйте кутикулу олією кожного вечора. Це покращує кровообіг і стимулює ріст нігтів.
- Не гризіть нігті. Ця звичка руйнує їх структуру та сприяє інфекціям.
- Робіть перерви між нанесенням гель-лаку, щоб нігті могли «відпочити».
- Під час догляду за нігтями користуйтесь якісними інструментами та засобами.
Догляд за нігтями вдома — це не складно і не займає багато часу. Головне — робити це регулярно, і тоді ваші руки завжди будуть виглядати доглянуто та красиво.